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Le Taïso : remise en forme japonaise

A Grosbliederstroff, le Judo Club propose à ses sportifs un nombre varié de disciplines. Parmi elles, le Taïso, une pratique d’échauffement et de remise en forme très populaire au Japon. Alors si vous êtes partants, on vous emmène faire un peu cardio et de relaxation au pays du soleil levant.

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